Vielleicht warst du lange stark. Hast funktioniert. Durchgezogen.
Oder dich so oft angepasst, dass du gar nicht mehr wusstest,
was eigentlich du selbst bist.

Vielleicht warst (oder bist) du in einer Beziehung oder Freundschaft, die sich nicht gut anfühlt – aber schwer in Worte zu fassen ist.
Nicht laut. Nicht offensichtlich.
Aber still so verletzend, dass du irgendwann beginnst,
deinem eigenen Bauchgefühl zu misstrauen.

Ich kenne diesen Ort. Und ich weiß, wie viel Mut es braucht, sich selbst wieder zuzuwenden.

Deshalb schicke ich dir regelmäßig liebevolle Erinnerungen:
✨ Mini-Impulse, die dich zurück zu dir führen
✨ kleine Tools für Körper, Herz & Nervensystem
✨ ehrliche Worte für Frauen, die sich wieder vertrauen möchten

Kein Hochglanz-Coaching.
Kein Leistungsdruck.
Sondern kleine Schritte mit Wirkung – für echte Frauen im echten Leben.

💌 Melde dich hier an – kostenlos, achtsam & mit liebevollem Schalk.

Weil du dir selbst wieder glauben darfst. Und dein Gefühl genau richtig ist.

P.S. Deine Adresse bleibt bei mir – und ich schreibe nur, wenn es etwas zu sagen gibt.
(Und das fühlt man. Versprochen.)